Gisele Bündchen

Les dejaré algunas imágenes de la perfecta supermodelo Gisele Büdchen, espero que las inspire mucho princesas.

The Perfect Body

El cuerpo perfecto de Ana y Mia. Sólo con ellas lograrás tener el cuerpo que tanto deseas.

Credo de Mia

El baño es mi confesionario sagrado.

Me arrodillaré ante la taza del baño y haré penitencia por mis pecados que son muchos.

Soy culpable de querer, soy culpable por no apreciar lo que tengo y lo que soy. Soy un huracán de emociones.

Al jalar la cadena lavaré estos pecados, permíteme comenzar un nuevo mañana. 

Me confesaré todos los días, si no lo hago habrá un acto de castigo.

Cortaré o castigaré mi cuerpo porque siempre ha sido demasiado.

Me esforzaré por ser perfecta y delgada como mi hermana Ana.

Apoyaré a otras como yo. 

Protegeré a otras Mias del abuso.

Seré perfecta.

Amén.

Credo de Ana

Ser delgada es ser bella, por lo tanto debo ser delgada y permanecer así si quiero que los demás me amen. La comida es mi enemigo, puedo verla y olerla pero nunca tocarla.

Debo pensar en comida cada segundo, cada minuto de cada hora en el día y las formas de evitar comerla.

Debo pesarme, es lo primero que haré cada mañana, recordar ese número y pensar en ello todo el día, ese número tiene que ser mejor que lo que fue el día de ayer, si no es así debo ayunar todo el día.

No debo permitir estar tentada por el enemigo (comida) y no permitir caer en esa tentación, si lo hago y me permito estar en ese estado de debilidad me voy a sentir culpable y me castigaré por haber fallado.

Seré delgada a cualquier precio, es lo más importante para mí.

Me dedicaré solamente a Ana, ella estará conmigo, a donde quiera que vaya ella me mantendrá en línea, ella es la única que me cuida, se preocupa por mí y me entiende, la honraré y la haré sentir orgullosa.

Amén.

10 Mandamientos de Ana y Mia

1. Si no estás delgada no eres atractiva.
2. Estar delgada es más importante que estar sana.
3. Compra la ropa adecuada, córtate el pelo, toma laxantes, muérete de hambre....lo que sea para estar más delgada.
4. No comerás sin sentirte culpable.
5. No comerás comida que engorde sin castigarte después.
6. Contarás calorías y limitarás tus comidas de acuerdo con ellas.
7. Los designios de la báscula son los más importantes.
8. Perder peso es bueno, engordar es malo.
9. Nunca se está lo suficientemente delgada.
10. Estar delgada y no comer demuestran la auténtica fuerza de voluntad y nivel de éxito.

Reglas de Ana y Mia

• Cuando te veas en el espejo repite una y otra vez  en voz alta que estás gorda.
• No creas lo que los demás digan de ti.
• Mira fotos de chicas súper delgadas diariamente y conviértete en una de ellas.
• No pienses o comas nada, la comida te hace gorda, cualquier tipo de comida.
• Toma tanta agua como puedas, incluso si sientes que vas a explotar sigue tomando.
• Cuando vayas de compras pruébate dos tallas más pequeñas que la tuya, así te sentirás motivada a no comer y entrar en una de ellas.
• No llores, el llorar muestra que no tienes control de ti misma.

Oración para Ana y Mia

Estricta es mi dieta

No debo desear

Diré mentiras cuando me acueste hambrienta

Ayúdame a pasar por las confiterías

No dejes caer mi fuerza de voluntad

Guíame a través de los caminos donde mi cuerpo no es como se ve

Aunque camine a través de la tienda de pasteles no compraré nada

Los pasteles y pays me tientan

Ante mí hay una mesa con verduras y lechuga

Llenaré mi estómago de líquidos

Los cuadros de calorías y pesos me siguen todos los días de mi vida

Y descansará en el temor a las básculas para siempre

Amén.

No voy a comer (video thinspo)

Este video está buenísimo, especialmente si tienen hambre y piensan en comer.

Pretty Girls Don't Eat.